Революция мышц / Muscle Revolution. Чад Уотербери / Chad Waterbury.
+5
1
Рейтинг:
Один из ведущих американских специалистов в пауэрлифтинге и бодибилдинге, Чад Уотербери - силовик и тренер, со степенями бакалавра наук в области человеческой биологии и физической культуры. В настоящее время, он является дипломированным специалистом университета Аризоны в области физиологии. Он
Пауэрлифтинг. Путь к силе Муравьев В.Л.
0
4
Рейтинг:
Муравьев В.Л. - Пауэрлифтинг. Путь к силе Книга Муравьева Владимира Леонидовича - многократного призера чемпионатов по пауэрлифтингу и жиму лежа, рекордсмена мира и Европы. В книге доступным языком расписаны основные схемы тренировок, особенности построения сплита, методики преодоления
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики - GYMBAZA.pro
Пауэрлифтинг России в цифрах и фактах. часть 1 Б. И. Шейко
-1
1
Рейтинг:
Б. И. Шейко - "Пауэрлифтинг России в цифрах и фактах. часть 1" Скачать книги по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, бодибилдингу. Б. И. Шейко Голые факты. Только факты. Протоколы всех соревнований с 1980г. по 2005г. Все рекорды. Все спортсмены. 700 страниц протоколов соревнований, рекордов и имен
Пауэрлифтинг Б. И. Шейко
+1
1
Рейтинг:
Б. И. Шейко - "Пауэрлифтинг" Скачать книги по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, бодибилдингу. Б. И. Шейко Библия пауэрлифтинга от заслуженного тренера России по пауэрлифтингу и старшего тренера мужской сборной России. Что тут еще добавить. Качественная и исчерпывающая информация из первых рук. В
Всестороннее руководство по развитию силы
+1
3
Рейтинг:
Фредерик Хетфилд - "Всестороннее руководство по развитию силы" Скачать книги по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, бодибилдингу. Фредерик Хетфилд Эта книга в первую очередь предназначена для тех кто занимается пауэрлифтингом. Но так как многие любители в своих тренировках используют "лифтерские"
Жим лежа 180 кг Стюарт МакРоберт
+1
1
Рейтинг:
Многие считают, что пожать лежа 180 кг без стероидов - это не реально. МакРоберт говорит, что это вполне возможно. И расписывает на страницах свое книги вполне конкретную методику, взятую из жизни. Конечно, не факт что она сработает на все 100%, но все мои знакомые, кто занимался по этой книге -