БОДИБИЛДИНГ / ТРЕНИРОВКИ

Фитнес для умных. Дмитрий Смирнов.

  • сентябрь 02, 2015
  • Автор: ADMIN
  • 11 681
  • 2
Книга от создателей самого известного мужского журнала " Меn's Health " . Обретение здоровья , долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема . Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок , для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок , а также таким важным вопросам , как тренировки новичков , спортсменов различного профиля — от футболистов до игроков в большой теннис — и всех , кто имеет различные ограничения по здоровью . Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса , так и профессиональным тренерам .
Желаем Вам полезного прочтения !
+37

Похожие статьи


Добавить комментарий

Загрузить фото

Отзывов: 2

Олег
для новичка само то)
тата
спасибо автору)

2017 BOOKIRON.RU | Все права защищены

Копирование материалов запрещено