Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6 недельный курс тренировок. Курт Брунгардт.

Книга предназначена не для профессиональных участников соревнований по армрестлингу. Данная книга написана для тех парней, чьи тощие ручки похожи на хилые верхние конечности тирранозавра из „Парка юрского периода". Именно им она принесет наибольшую пользу, хотя для этого им понадобится потратить немало времени.

Книга „Идеальные мышцы рук" будет полезна также для тех, кто давно тренируется в зале, но никогда целенаправленно не занимался увеличением мышечной массы рук. Имея предварительную спортивную подготовку и тренируясь по основной программе, они способны весьма быстро добиться ощутимых результатов. Еще больший успех ждет их после освоения дополнительной программы, содержащейся в 13-й главе.

Кроме того, эта книга рассчитана на тех несведущих парней, которые часами не выходят из спортивного зала, но так и не нашли систему, благодаря которой могли бы существенно изменить внешний вид и размеры мышц своих рук.

Скачать книгу Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6 недельный курс тренировок., Курт Брунгардт.
Руслан16 мая 2017 15:10
мне как дрыщу пригодится эта книга))
Паша19 мая 2017 16:19
очень сильная книга)

очень помогла в своё время))
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Наши проекты