Стюарт МакРоберт - Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Стюарт МакРоберт - Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

Вы не можете скачивать файлы с нашего сервера
Брут16 мая 2017 15:17
понравилась)спасибо автору)
КАЧ19 мая 2017 16:11
хорошая книга)
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Наши проекты